アクロバット入門クラスでは、前転・後転・倒立などの基礎運動から、ロンダート・転回などの少し難しい単発の技を中心に学べるクラスです◆
単発の技が出来たら、上級クラスに向けてロンダートバク転などの【連続技】にもチャレンジしていきます。
アクロバットのクラスになると筋力トレーニングも取り入れます◆
アクロバット上級クラスでは、２つ以上の技を繋げてする技を学ぶクラスです◆
ロンダート・バク転はもちろんの事、前方系・後方系の宙返りやひねり技まで、ホッピングマット(エアーを入れているので跳ねます♬)を利用することで幅広く練習する事ができます★
バク転教室では、マットが苦手でも【バク転がやりたい‼】という気持ちがあればOKです◆
大人も子供も一緒に【バク転完成】に向けて一緒に頑張っています。
運動不足を解消したい・ダイエットしたい等の理由でも大歓迎です★
◆◇◆レッスンの様子◆◇◆
