【通常レッスン再開のお知らせ】

平素は当スタジオをご利用頂き、誠にありがとうございます。

6月1日(月)より通常営業いたします。

レッスンは通常のスケジュールとなりますので、お間違えの無いようお願い致します。

●幼児体操・キッズ体操…6月1日(月)より通常レッスン開始

 ・ご登録の曜日のレッスン時間にスタジオにお越しください。

 ・振替レッスンのご予約は前日までにお願い致します。

 ・欠席の場合、レッスン開始時間前までにご連絡くださいますようお願い致します。

●チケット制クラス…6月1日(月)より通常レッスン開始【完全予約制】

 ・全クラス完全予約制と致しますので、前日までにご予約をお取り下さい。

 ・アクロバット入門クラス/上級クラス・バク転教室クラスは定員8名とさせて頂きます。

  定員になり次第、ご予約を締め切らせて頂きます。予めご了承下さい。

 ・欠席の場合、レッスン開始時間前までにご連絡くださいますようお願い致します。

 ※ご予約無くスタジオにお越しいただいた場合、ご希望のレッスンを受講出来ない可能性がございます。

【レッスン参加時のお願い】
・ご自宅での体温の計測後の来館をお願い致します。

    37℃以上の場合はレッスン受講に関してご相談させて頂きます。

  37.5℃以上の場合はレッスン受講をお断り致します。

・入館時は、必ずスタジオ備付けのアルコールで消毒をお願い致します。
・レッスン参加時は飛沫を防ぐため、なるべくマスクの着用をお願い致します。
 ※マスクが入手困難な状況なので強制ではありません。
・密集を避ける為、レッスンを見学される方は入り口前に椅子をご用意いたしますので、そちらをご利用下さい。

 

レッスン再開にあたり、スタジオでは感染防止対策としてレッスン中の換気・消毒・検温等を実施させて頂きます。

​講師一同、安全にスタジオをご利用いただけるよう努めて参りますので、今後とも宜しくお願い致します。

毎週土・日の夕方以降、プライベートレッスンの時間ができました★

・苦手な事を中心にレッスンを受けたい!

・この技をどうしても習得したい!  

・マンツーマンでレッスンを受けたい!

など…いつもの雰囲気とは違うレッスンで、苦手克服★レベルアップ↑↑

■毎週土曜日・日曜日■

①17:00~18:15

②18:30~19:45

③20:00~21:15

東京にてエアリアル指導をスタートして15年!

令和元年 6月より隔週のペースとなりますが、2時間のエアリアルレッスンをスタジオTOTOLAにて初開催が決まりました★


15年の長期にわたる指導の中で常にベストな情報を伝えていけたらと指導方法のブラッシュアップを重ね解剖学を学び指導に取り入れています。

オリンピック強化コーチ監修ストレッチからはじまり体幹強化トレーニング
インナーマッスル強化をベースに、必要なアウターマッスルトレーニングも取り入れ、強さと滑らかさの両方を手に入れます。


そしてtissuを使用しての基礎トレーニングを強化しながら空中にて自由に操れる身体を目指します。

エアリアルの基本からしっかり学びたい方、学ぶ事の楽しさを一緒に体験しませんか?

できる事が1つ1つ増えていく事、身体が変わっていく事も楽しんでください。

エアリアルアートダンスプロジェクト代表

若井田久美子先生

◆◇エアリアルクラス開講◇◆

​◆各クラス定員になり次第締め切らせて頂きます◆

​※ご希望の日時・お名前・ご年齢・ご連絡先をご入力後、送信してください

【レッスン開講日】開講日が決まり次第、ご予約受付開始

【時間】16:30〜18:30 (120分)

【料金】会員様 6,000円+税/ビジター様 7,000円+税

【クラス内容】
◆オリンピック強化コーチ監修ストレッチ30分

◆体幹強化トレーニング

◆ティシューを使用しての基礎トレーニング

◆正しい基本的な登り方の習得

◆空中での安定した基本動作の習得

◆音に合わせて動きの応用

​Instagram

スタジオ-TOTOLAでは あきらめずに挑戦する心 を育てます。


幼児やキッズの体操クラスをはじめ、

本格的なアクロバットや迫力のエアリアル、

仕事帰りの大人でも通って頂けるダイエット感覚のレッスンまで、

様々なクラスをご用意しております。

"TOTOLAファミリー"一同、皆様にお会いできることを楽しみにしております!

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